Ultimate pilates®
Mettez votre corps en mouvement

De quoi s’agit-il ?
Chaque cours collectif propose des enchaînements de mouvements et des postures issus de la méthode Pilates (reconnue pour son efficacité et ses bienfaits sur le plan musculaire et articulaire) et du Hatha Yoga (yoga du corps physique comptant des pratiquants dans le monde entier).
Au choix parmi, 12 programmes

ULTIMATE
transversal - detox - vitalité
cardio - force - équilibre
souplesse - fluidité - tonicité
power - flexibilité - finalité
en cours collectifs de 45 min.

Etes-vous prêt à repousser vos limites ? Be Ultimate ...

Un corps plus tonique, ferme
Un ventre plus plat
Une silhouette plus fine
Une meilleure posture
Une plus grande souplesse

l’ultimate pilates® vous intéresse ?