• Méthode pilates

    Mobilisez en profondeur tous les muscles de votre corps pour retrouver une silhouette harmonieuse, corriger votre posture et améliorer durablement votre maintien.

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  • ultimate pilates

    Une approche plus sportive, basée sur les mouvements et postures issus de la Méthode Pilates et du Hatha Yoga, pour acquérir souplesse, force et tonicité.

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  • Sculpt pilates

    Affinez votre silhouette. Des programmes innovants qui vous conduiront à des résultats durables ( fessiers, jambes, ventre plat et bras).

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  • Wave pilates


    NOUVEAU COURS JANVIER 2018
    Cette technique permet, au moyen d'une instabilité statique et contrôlée, de réaliser des mouvements adaptés à partir de ses 4 membres simultanément.

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