BODYWOOVE | Station Nord

De quoi s'agit-il ?

Une planche incurvée sur laquelle la recherche de la stabilité tonifie les muscles en profondeur, diminue les tensions articulaires, contribue à retrouver une posture corporelle idéale et améliore votre équilibre de façon spectaculaire. Un support novateur et révélateur de nombreux et étonnants bienfaits pour leur pratiquants, bien au delà de ce qu'on pouvait imaginer ...

Pour quelles activités ?

Pilates – Yoga
Stretching – Fitness
Sports individuels et
collectifs

Pour qui ?

Adultes – Seniors
Débutants – Expérimentés
Sportifs confirmés

Les bienfaits

Votre CORE (abdominaux, lombaires et fessiers) constitue l'origine et le point à partir duquel se réalise chaque mouvement : + puissant, + solide, remplissant pleinement ses fonctions de maintien et de contrôle de la zone pelvienne.
Augmentation de la tonicité musculaire : la recherche de l 'équilibre sur BODYWOOVE accentue considérablement l'intensité musculaire et permet de construire les fondations de votre corps à long terme ( idéale pour les cours de GYMNASTIQUE ET PILATES)
Diminution de vos tensions musculaires et articulaires Vos points faibles progressent, s'ajustent naturellement avec vos points les plus forts. Votre corps se rééquilibre et retrouve une symétrie idéale.
ET par dessus tout, une amélioration évidente de votre équilibre , diminuant par conséquent votre risque de chute dans toutes les situations de la vie. Vos performances physiques et sportives sont améliorées.

Intéressé par ce concept ?