Le cours sur REFORMER est la combinaison parfaite entre le Pilates traditionnel et les méthodes d'entraînement modernes. Chaque cours de 45 min est à intensité modulable, adaptée et rhytmée mais toujours axé sur le mouvement contrôlé et l'alignement comme le veut la méthode Pilates originelle. Chaque séance sur REFORMER aboutit à un entraînement révolutionnaire, d'une efficace redoutable avec des résultats à la clef.
Un corps sculpté, des muscles plus fins et toniques, sans jamais prendre de volume grâce à un travail musculaire réalisé en profondeur.
Ajoutez à cela le fait que vous brûlez des centaines de calories lors de chaque séance et vous comprendrez pourquoi les résultats ne se font pas attendre.
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SCULPTER vos muscles, ils deviendront plus fermes. Construisez les fondations de votre corps : bras, fessiers, jambes, dos et retrouvez un ventre plat.
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AFFINEZ votre silhouette sans jamais prendre de volume grâce à un travail musculaire en profondeur et tout en lenteur.
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BRULEZ des calories par centaines sur chaque zone souhaitée. Vous allez adorer avoir cette sensation de « brûlure » ciblée aux endroits recherchés.
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TONIFIER et améliorer votre posture, libérez les tensions de votre corps grâce au REFORMER et prenez un instant rien que pour vous et retrouver une sensation de bien être totale à l'issue de chaque séance.